پاور لفٹنگ ایک طاقت کا کھیل ہے جو تین لفٹوں پر زیادہ سے زیادہ وزن کی تین کوششوں پر مشتمل ہے: اسکواٹ ، بینچ پریس ، اور ڈیڈ لفٹ۔ اولمپک…
Designed By Moneeb Junior
Copyright @2022. All Right Reserved
ترجمان مشرق ، مشرق و مغرب میں بسنے والوں کا ترجمان ہے جو صرف خبر ہی نہیں دیتا بلکہ خبر سے آگے کی بات کرتا ہے۔ہمارے سماجی رابطے اب خطوط کے ذریعے کم اور برقی تاروں سے ذیادہ ہوتے ہیں۔ دنیا ایک موبائل فون میں سمٹ کہ رہ گئی ہے اور ترجمان مشرق انہی جدید خطوط پر استوار ایک پلیٹ فارم ہے جہاں احساسات لفظوں کا روپ دھار لیتے ہیں۔